スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

10月

ブログほったらかしすぎた!!

今日から10月ですねー!

台風一過!気持ちのいい10月のスタートです!

10月は僕的にはとても忙しい月。

友人の結婚式に、医療オリンピックに江戸川マラソン!

がんばりまーす!


ここをクリックして、東小岩中央整骨院おすすめボタンをクリックしてね♪

人気ブログランキングへ


スポンサーサイト

もうこんな時期!?

明後日から、プレミアム会員向けの東京マラソン2013の参加受付が始まります!!!

僕は会員ではないので、まだ受付が出来ませんが、すでに東京マラソンが始まっているのですね!

僕は今、2年連続の出場中なので、ぜひ3年連続を狙ってみたいです!

この間、ランニングの情報番組で

『マラソンが完走できるかは、エントリーした段階でほぼ完走が約束される』

的なことを言ってました。

確かにその通りだと思います。

エントリーすれば、大会までしっかり練習を積むし、まず、エントリーするという意思があれば、

完走は容易いと思います。

先日、千葉アクアラインマラソンの当落の通知があったみたいですねー!

僕は応募してませんが。

当選した方は練習頑張ってくださいねー!

夏の暑い時期の走り込みになると思いますので、

水分だけは十二分に補給して、楽しく練習していきましょー!


ここをクリックして、東小岩中央整骨院おすすめボタンをクリックしてね♪

人気ブログランキングへ


中央の目玉

DSC_0115_convert_20120627095845.jpg

リニューアル後の当院の様子でございます!!

手前に見える赤いひもが目玉でございます!

その名も…

レッドコード!!
そのままのネーミング…

ノルウェー生まれのこの器具、もともとは治療用に開発されました!

難しいことは、ウェブで調べてください…


当院では主にトレーニング器具として利用しています!

どんな使い方ができるかはブログにて公開していきたいと思います!

簡単に説明すると、天井からぶら下がった2本のコードををつかんだり、脚をひっかけたりすることにより、

自重(自分の体重)を利用したトレーニングが容易にできます!

天井からぶらさがっているので、安定性はありません!

しかし、それが効果的なのです!

適度なゆれ、それをまっすぐに戻そうとする力で効率的な筋運動ができます!

まぁ、気になる方はぜひ、一度体験しにきて来ださいね!!


ここをクリックして、東小岩中央整骨院おすすめボタンをクリックしてね♪

人気ブログランキングへ


東京スカイツリー

昨日は整骨院仲間で

スカイツリーに行ってきましたー!!

P6240143_convert_20120625105417.jpg

で、でかい。。。

中からはこんな感じー

P6240130_convert_20120625105746.jpg

350メートルから下界を見下ろすと、すべてがちっぽけに見えますが、この大都会に無数の人間ドラマが繰り広げられていると思うと、感慨深いものがあります。


なんて、感傷的なこと言ってますけど、率直な感想は‥…

恐い~!!!!!!

でした(笑)

なぜか、上では歩き方が変になった‥…


残念ながら富士山が見えなかったので、また行ってみようかと思います!

皆さんも機会があれば是非!!

エレベーター速いよ!!

ここをクリックして、東小岩中央整骨院おすすめボタンをクリックしてね♪

人気ブログランキングへ




HPリニューアル完了!!

東小岩中央整骨院のホームページがリニューアルしましたーー!!

これからはただ治すから、鍛えて治す、整える時代に!

細かいことはおいおい紹介していきますーー!!

では、またねー!


ここをクリックして、東小岩中央整骨院おすすめボタンをクリックしてね♪

人気ブログランキングへ


プロフィール

東小岩中央整骨院

Author:東小岩中央整骨院
フルマラソン6回出場!
自己ベスト4時間13分!
早くサブフォー達成したい!!
走る柔道整復師!よろしく!

出場予定
2012年
10月28日
 江戸川マラソン10km
11月4日
お台場駅伝 3km
最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
ランキング
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。